菊花普洱茶的做法,菊花普洱茶怎么做图解

2017/12/1016:30:40　来源:网络

我们都知道，喝普洱能刮肠去脂，起到一定的瘦身效果，但是喝太多普洱容易上火，怎么办?不妨试试这道菊花普洱茶，利用菊花的清热功效，来中和一下。

食材1

主料：普洱茶10克。

其他食材：菊花5朵;冰糖适量，水适量。

做法步骤2

1.取菊花和普洱茶放入茶碗中，用高温沸水进行冲泡。

2.第一次浸泡时间控制在15秒以内，不要喝，要倒掉。

3.倒掉第一泡水之后，再次注入沸水，浸泡时间根据个人爱好而定，喜欢喝浓茶就多泡一会，喜欢淡一点就少泡一会，但最长浸泡时间不要超过30秒。

4.放入冰糖调味，可反复冲泡。

功效3

可解油腻，消脂瘦身，并可以帮助降低血脂。

成品图4