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开始失眠怎么办啊揭秘中药外治失眠症的黄金五则

发布时间:2022-04-28 11:35:30 阅读: 来源:摇椅厂家
开始失眠怎么办啊揭秘中药外治失眠症的黄金五则

睡觉对我们的身体具有良好的调理作用,劳累了一整天的身体器官在黑夜里可以得到彻底的放松。如果你被失眠缠上,一开始可能还能扛,时间长了你就会整个人都混混沌沌,提不起劲儿,怎么办才好呢?

药枕:白菊花、合欢花、夜交藤各100克,生磁石200克,灯芯草、公丁香各30克,石菖蒲、远志肉、茯神各60克,膻香20克,冰片粉10克。多梦易醒加生龙骨100克,生牡蛎60克,上药共研粗粉末,拌匀。装入一长方型布袋内,每晚当睡枕用。

药帽法:取牛黄2克,朱砂3克,磁石6克,共研末,装入布袋成都的男科医院
,置于帽子内,戴在头上。

手心敷药:生龙骨20克,琥珀末5克,珍珠粉5克,共研细粉。邪热内扰加黄连粉5克。痰多加生半夏10克。阴虚火旺加龙胆草6克。气血两虚内服归脾丸。每次取药粉34克,加牛黄蛇胆川贝液10毫升(即一支)调湿,分为两份,用双层纱布包好,于睡前分置于两手心,外用胶布固定,到次日早晨取下,七次为一疗程。

贴脐法:田三七、丹参各10克,硫磺、远志、石菖蒲各20克成都的男科
,红花5克,共研细粉,以白酒适量调成膏状,涂满脐孔,用胶布固定,每晚换药一次成都出名的男科医院

洗足法:取生龙牡30克,磁石20克,青黛10克,菊花、夜交藤、合欢花各15克,水煎两次,去渣,加适量开水,每晚洗足15分钟后入睡。