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夏天艾草泡脚的好处三伏天可以用艾叶泡脚吗-【zixun】

发布时间:2021-10-12 17:10:26 阅读: 来源:摇椅厂家

不管是秋冬,还是春夏,泡脚都是非常健康养生的方式。而艾叶泡脚我们都比较熟悉,一般人都适合,好处也很多。那三伏天可以用艾叶泡脚吗 ?一起来了解吧。

三伏天可以用艾叶泡脚吗

可以的。

中医认为,艾叶为纯阳之品,顺应阳气的生发,可驱除体内伏寒久湿,为夏季保健之佳品。艾叶,也叫艾蒿,是常用的中药,性温,味苦,入脾、肾二经。艾叶是一味芳香化浊的中药,有温经止血、散寒止痛、驱毒除瘟的作用,尤其是熏艾叶的消毒功效更大。民间素有“家有三年艾,郎中不用来”的谚语。艾叶有温经止血、散寒止痛的功效,其中,五月艾的药效最佳,临床上常用来外用,如艾灸、煎水外洗等。用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。

三伏天用艾叶泡脚好吗

三伏天用艾叶泡脚效果非常不错。

用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。

艾叶泡脚的注意事项

1、使用艾叶泡脚的时间不得超过半个小时,当然因人而异,后心潮湿,额头出汗珠效果就达到了。

2、艾叶泡脚的时间最好控制在饭后一小时,睡前两小时左右。

3、艾蒿泡脚的水温最好控制在四五十度之内,如果有条件用木桶泡脚效果更佳。

4、在使用艾蒿泡脚之前最好喝点水,用于补充新陈代谢之后的体液。

5、使用的频率不可太高,一周两三次就好,太过频繁,泻火太多,对身体不好。

6、在艾蒿泡脚之后,按摩脚底五分钟在磕脚十来分钟效果更好!

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