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白头发能拔吗

发布时间:2019-10-18 02:05:02 阅读: 来源:摇椅厂家

目录白头发能拔吗白头发是什么原因如何预防白头发白头发吃什么变黑白头发怎么治疗

虽然现在的生活水平提高了,但是白头发已经不仅是老人所独有的,越来越多的年轻人在不知不觉中有了几根白头发。乌黑的头发里长了几根白发,会影响美观,但是拔掉,民间又有“白头发越拔越多”的说法。那么,白头发产生的原因是什么呢?又有什么办法能使头发变黑?

白头发能拔吗

根据专家的介绍说,头发的颜色,是由毛囊根部的色素细胞所决定的,不会因为外力而改变,因此并不存在拔白头发越拔越多的说法。但是,拔头发的行为却是非常不科学的,因为强行拔头发会造成头发毛囊损伤,甚至会造成毛囊炎等严重的后果。因此,虽然白头发不会越拔越多,但是还是不能经常拔白头发。

白头发是什么原因

遗传因素

长白头发最大的一个原因就是遗传,父母双方只要有一个人早白头,那么孩子早白头的几率会比其他人大得多。

精神因素

如果一个人长期处在抑郁寡欢、心情不佳或者精神高度紧张、操劳过度等,都可能会使头发由黑变白。现在的社会迅速发展,年轻人无论是生活还是工作,都承受着巨大的压力,自然会出现早白头。

饮食因素

毛发是皮肤的附属器,它同身体其他部位的器官一样,需要补充充足的营养才能正常工作。虽然现在我们的生活条件比以前改善很多,但是并不一定能摄取到头发所需要的营养元素。临床研究发现,当我们的身体缺乏铜、钴、铁、维生素B族的时候,会导致头发由黑变白。

疾病因素

某些疾病,例如脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,恶性贫血、结核、伤寒等消耗性疾病等都是与头发由黑变白有关的疾病。

如何预防白头发

尽量不要熬夜。

熬夜不仅会对自己的身体造成伤害,还会加快变老的节奏。头上的白头发也会随之而来。白天的工作尽量在白天及时完成,不要把什么事情留拖到晚上去做,实在做不完的留到第二天去做。晚上一定要保证充足的时间让大脑休息放松。

保持好的心情

每天保持好的心情,不要因为一件小事就和别人大吵大闹,甚至动起手来,这样不仅对别人不好,也会损害自己的身心健康。俗话说:气大伤身。开心与否,都是一天,何不开心的过一天?快乐的心情能够延缓人的衰老,自然也会减少白头发的生长。

尽量不要染发

把染发染成别的颜色,虽然好看,但是时间长了,会对头发产生伤害,严重的还会造成脱发、掉发,自然也会增加头发变白的可能性。

合理安排饮食

每天合理安排饮食,尽量不要挑食、偏食,多吃一些蔬菜,例如菠菜、油菜、西红柿、笋子等,以保证身体摄取充足的维生素、矿物元素等,使身体处在营养均衡的状态中。

适当进行运动

没有一个健康的体魄,各种疾病就会接踵而至。所以,适当的进行运动,增强自身抵抗力,让自己变得年轻起来,减少衰老,白头发自然就不会找上门来了。

多做头皮运动

经常按摩头皮、梳梳头发,可以促进头皮血液循环,使得头发根部得到充足的血液供应,这样,毛球部的色素细胞营养得到改善,就能使细胞活性增强、分裂加快,有利于分泌黑色素使头发变黑。

白头发吃什么变黑

黑芝麻:黑芝麻具有补益肝肾、滋补五脏的功效。将黑芝麻捣碎和大米煮成粥食用,可以缓解由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等症状,具有很好的美容乌发的效果。

枸杞子:枸杞子具有补益肝肾的作用,用枸杞子煎汤、炖煮、泡酒等食用,对肝肾亏损导致的头晕眼花、头发早白等有很好的治疗效果。

何首乌:何首乌具有保肝、延缓衰老的功效,将何首乌和红枣、红糖、粳米同煮,具有养血益肝、固精补肾的功效,对须发早白、头发枯黄的人非常有效。

黑米:黑米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、微量元素等,具有滋阴补肾、益气活血、健脾暖肝的功效,对头晕眼花、白发等具有很好的效果。

核桃:核桃仁中含有亚麻油酸、钙、磷、铁,是人体理想的肌肤美容剂,经常食用有滋润肌肤、乌须发的功效,对治疗头发过早变白和脱落具有很好的效果。

黑豆:黑豆含有丰富的维生素B群以及维生素E,都是美容养颜所需要的营养成分,尤其是它含有多量的泛酸,使乌发不变白很有帮助。

白头发怎么治疗

家庭物理治疗

按照中医的理论,白发与肝肾有密切关系,肝肾虚则精血不足,毛囊就得不到充足的营养,就容易出现白发。所以,可以使用磁疗等方式疏通血脉,使气血流畅,改善头部毛囊血液循环,这样就可以增加黑色素的合成与分泌。

中药治疗

日常生活中可以使用人参、何首乌、当归、菟丝子、黑芝麻、天麻等药材煎药洗发,药效借助皮肤渗透到体内,可以起到通利关窍、益血乌发的功效。

花粉治疗

花粉中含有大量的抗氧化成分,例如维生素E、胡萝卜素以及微量元素等,它们可以抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度,起到延缓衰老的作用。

民间黑发偏方

1.将鲜桑椹1000克(或干品500 克)洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煮,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为粘稠时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化饮用,每日2次。

2.取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出后去掉皮尖,然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入桃仁中搅匀,冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。

3.将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂,再加入蜂蜜少许调匀置瓶中,每次1汤匙,用白开水送服,每日3次。

4.糯米泔水发酵搓洗法,将淘糯米滤下的泔水,沥取基底层存放3日,待其发酵变酸后,用其擦搓头发,后清洗净,每日1次。经久使用,能促使白发变黑,而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。

5.将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效。

6.黑豆30g,雪梨1~2个。将梨切片,加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后,改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次,连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱,色白,倦怠乏力易感冒者。

7.猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,将以上三药和猪肾加适量水,在旺火上煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉,饮汤。每日1剂,连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发,出现头昏健忘,腰膝酸软,耳鸣耳聋,五心烦热,失眠多梦,舌苔少,脉细数者。

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