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喝酒后睡觉好不好

发布时间:2022-06-15 02:45:23 阅读: 来源:摇椅厂家
喝酒后睡觉好不好 喝酒后睡觉好不好

喝酒后睡觉好不好?

酒后不要立刻睡觉。

人喝酒后,酒精对上气道肌肉有直接的麻痹和松弛作用,这时候,原来就狭窄的气道就会发生反复的塌陷、阻塞,鼻黏膜充血肿胀,出现频繁的睡眠窒息现象。

看名字就能知道。

酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。

建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。

饮酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喂一点白开水,直到完全醒酒为止。

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