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女人怎样美白把握住生活中的小方法-【zixun】

发布时间:2021-10-12 17:35:55 阅读: 来源:摇椅厂家

对于女人而言,变白是一件非常重要的事情,毕竟一白遮千丑,但是很多女人使用了很多美白方法,却没有达到理想的效果,这让她们非常苦恼。变白需要长期努力,一时半会儿是很难实现的,其实生活中有很多美白的小方法,今天就让小编来带领大家了解下吧!

1、避免在早上10点至下午2点外出

如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。

2、蜂蜜水

由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。当然,不仅可以美白,还能减肥,并且提高自身的免疫力。清晨一杯温开水,加上一两片蜜渍柠檬和适量蜂蜜汁,保证皮肤白白滴~当然,晚上喝的话,早上起来脸上更是白白的,美白效果更加好哦!

3、白醋水洗脸

油性皮肤的人,可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤,这样做,能够让粗厚的角质层变薄变柔软,皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快,过量使用,会烧掉角质层,让皮肤变得很薄。

4、补充维生素c

维生素c可以抑制氧化,可以阻止色素沉淀,所以想要美白的话,就一定要补充维生素c,可以多吃一些富含维生素c的水果,或者吃维生素c片。

很多人觉得冬季的太阳不强烈,于是出门常常不做防晒,其实冬季紫外线对皮肤的损伤也是很大的,冬季出门也要做好防晒工作。饮食上多吃一些含有维生素的食物,比如新鲜的水果蔬菜,做好肌肤清洁工作。晚上别熬夜,早睡早起,注意美容觉的重要性!

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