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月经不调怎么回事【减肥】

发布时间:2019-08-16 16:03:01 阅读: 来源:摇椅厂家

月经不调不仅干扰女性朋友的身心健康,还可能预示着你的身体出现了更加严重的疾病,所以如果出现月经不调的症状,不容小视。那么月经不调怎么回事?

月经不调是一种常见的妇科疾病,症状表现为月经周期或出血量的异常,比如月经提前、月经延迟、月经延长、月经缩短、月经过多、月经过少等,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。

导致女性月经不调的原因主要可以分为两种:

一种是神经内分泌出现了问题,使得女性月经出现改变;另一种就是女性本身患有了器质性病变导致,很多子宫类、卵巢类等妇科疾病的首要表现都是月经出现改变。

月经不调的女性在日常生活中多注意以下事项:

1、生活压力及情绪的调节,保持情绪乐观,心情开朗。

2、严禁性交,盆浴,注意保暖。

3、要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮、吃可乐、巧克力等含有咖啡 因的。

4、时多锻炼一些身体,适当的做些运动,可以练练瑜伽等。

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